admin

Płytki krwi: jak je utrzymać w optimum

Trombocyty, to najważniejsze małe płytki krwi. Ich wielkość to zaledwie ok. 20% średnicy czerwonych krwinek, więc siłą rzeczy są na dalszym planie w obserwacji krwi. To że są małe, niczego im nie ujmuje. Ponieważ trombocyty mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i

2021-03-01

Suplementacja

Suplementacja przed i po zabiegu chirurgicznym, co można?

Temat suplementacji przez zabiegiem chirurgicznym jest bardzo popularny, ale mało jest konkretnych informacji. Lekarze sugerują jedno, naturopaci drugie. Niektórzy lekarze każą odstawić wszystkie suplementy, ale to zalecenie wynika po prostu z ich niewiedzy i nie ma żadnego poparcia w badaniach. Równie dobrze

2021-01-20

Witaminy

Nowa forma witaminy D

Z powodu niedoboru witaminy D cierpi spora ilość osób. Ci bardziej świadomi od lat biorą kapsułki z D3, ale większość osób nawet nie ma pojęcia jaki ma poziom tej witaminy w organizmie. Gdy okaże się, że nasz poziom 25 OHD3 jest bardzo

2021-01-20

Mitochondria i energia

Od niedostatku do dobrobytu

Z problemami finansowymi boryka się wiele osób. Praktycznie każdego w jakiś sposób ten temat dotknął. Ja też miałem z tym problemy, ale odkąd naprawiłem swój sposób myślenia i postrzegania pieniędzy, wszystko wróciło do równowagi. Dziś przedstawiam Wam wpis mojego mentora Serga Kahili

2021-01-03

Objawy i obserwacje

Ukryte bakterie w IBS

Naukowcy odkryli ukryty pod mucyną rodzaj bakterii u pacjentów z IBS (zespołem jelita drażliwego), zwłaszcza tych, którzy cierpią na biegunkę. Odkrycie to, daje potencjalną możliwość leczenia probiotycznego. Wcześniejsze badania nie wykazały spójnych powiązań między mikrobiotą jelitową, a objawami zespołu jelita drażliwego. Jednak badania

2020-12-20

Zioła

Korzyści z użytkowania roślin w pomieszczeniach

Badania wykazały, że rośliny w domach i miejscach pracy pomagają zmniejszyć stres, zwiększyć produktywność, poprawić nastawienie pracowników, pomóc w projektowaniu „zielonych budynków” i poprawić jakość powietrza. Chociaż wiele z tych badań dotyczyło miejsc pracy, zasady te odnoszą się również do naszych domów. Raport Human

2020-12-07

Szczepienia

Mikroskładniki vs COVID-19

Temat covid-19 jest od blisko roku mielony przez każde media. Już na wstępie tego artykułu powiem, że jedynym słusznym rozwiązaniem jest wyłączenie telewizora. Większość informacji podawana w tv czy radio to kowidowy bełkot z domieszką manipulacji. Ten cały covid to był już

2020-12-04

Substancje czynne

Suplementacja glukozaminy i niższe ryzyko śmierci

Najnowsze badanie na temat glukozaminy wykazało dość ciekawą zależność. Otóż stwierdzono mniejsze ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia, raka, chorób układu oddechowego, chorób układu pokarmowego lub jakiejkolwiek innej przyczyny, wśród osób, które suplementowały glukozaminę, w porównaniu z tymi, którzy tego nie

2020-11-24

Witaminy

Witamina D wspomaga leczenie AZS i egzemy

Najnowsze badanie dotyczące suplementacji witaminy D wykazało, że może ona poprawić odpowiedź dzieci i nastolatków na leczenie ciężkiej egzemy i AZS. Atopowe zapalenie skóry (AZS), znane również jako wyprysk, jest stanem powodującym zaczerwienienie i swędzenie skóry, ale przyczyna AZS nie jest do

2020-11-09

Minerały

Rola cynku w eliminacji wirusów

Covid-19 wielu osobom spędza sen z powiek. Obawy są słuszne, ponieważ każdy wirus jest w stanie wyrządzić nam krzywdę. No, prawie każdy. Nasz organizm ma wiele systemów i sposobów na radzenie sobie z tymi białkami. Odpowiednia suplementacja potrafi bardzo mu pomóc. Dziś

2020-11-06

Kategorie