ZiołaSUBSKRYBUJ
Dlaczego adaptogeny są świetne (i dlaczego czasami nie działają)
Adaptogeny pomagają radzić sobie ze stresem — ale nie zawsze działają. Kiedy mają sens i jak je stosować.
Zioła
ZiołaSUBSKRYBUJ
Waleriana – „zwala z nóg”
Często myślimy, że rośliny to tzw. łagodna medycyna. Waleriana (Valeriana officinalis, kozłek lekarski) łagodna jednak nie jest. Co prawda nie jest niebezpieczna, ale lepiej…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Gdy już nic nie pomaga na prostatę..
Ból i kłopoty z oddawaniem moczu u mężczyzny to nie zawsze prostata — bywa to przeoczone zakażenie układu moczowego. Jak je rozpoznać i co…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Korzyści z użytkowania roślin w pomieszczeniach
Badania wykazały, że rośliny w domach i miejscach pracy pomagają zmniejszyć stres, zwiększyć produktywność, poprawić nastawienie pracowników, pomóc w projektowaniu „zielonych budynków” i poprawić jakość…
Zioła
Ashwagandha
Na temat ashwagandhy powstało wiele wpisów, badań, a zarazem mitów. Rzadko zdarza się, aby jedno zioło miało tak silne oddziaływanie na zdrowie fizyczne, emocjonalne…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Olej z czarnuszki i nadciśnienie
W Polsce dość popularne jest stosowanie oleju z czarnuszki (Nigella sativa). Medycyna naturalna od wielu lat zaleca osobom z nadciśnieniem stosowanie oleju z czarnuszki.…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Rośliny mogą złagodzić objawy kaca
Świat nauki sprawdza różne zagadnienia. Obala mity, wyciąga wnioski. Badanie, opublikowane w BMJ Nutrition Prevention & Health wykazało, że synergiczne połączenie wyciągów z owoców,…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Dziurawiec i letnie przesilenie
Cóż ma przesilenie letnie do popularnego i cenionego zioła jakim jest dziurawiec? Przesilenie letnie, to idealny czas aby doświadczać. Ten czas był szczególny dla…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Dentysta i kozłek lekarski
Mało kto pewnie i odważnie wybiera się do dentysty. Stres jest poniekąd uzasadniony, ale bardzo przeszkadza, a czasami nawet opóźnia proces leczenia. Istnieje wiele…
ZiołaSUBSKRYBUJ
Podrabiane zioła
Zapewne nikogo nie dziwi, że dziś podrabia się ubrania, perfumy, kruszce czy pieniądze. Ale żeby podrabiać jajka, makaron, ryż czy zioła? To się w…