Szczawiany są obecnie coraz częściej eliminowane z diety, głównie ze względu na wpływ na zdrowie, choć niektórzy podejmują się tej zmiany z powodu zaistniałej mody. Poniższy artykuł przybliży, czym są szczawiany, jakie funkcje pełnią…
Sól to nie to samo co sód — a pomylenie tych pojęć prowadzi do błędnych decyzji żywieniowych.
Słodki napój w upał potrafi uderzyć w nerki mocniej, niż myślisz. Mechanizm, który warto znać.
Gdybym miał wybrać swój ulubiony superfood wszech czasów, bez wahania wskazałbym na awokado. Ten niezwykły owoc zasługuje na szczególną uwagę – nie tylko ze…
Wielu z nas zna ten moment: zegar pokazuje drugą lub trzecią po południu, głowa zaczyna ciążyć, a myśli, które jeszcze rano były ostre i…
Kawa z mlekiem — przyjemność czy błąd? Co dzieje się z przyswajaniem składników, gdy łączysz kawę z nabiałem, i czy to połączenie naprawdę szkodzi.
Liczne badania potwierdzają, że regularne picie kawy obniża ryzyko cukrzycy — szczególnie u kobiet z cukrzycą ciążową w wywiadzie. Co wykazało 26-letnie badanie?
Przez 50 lat słyszeliśmy, że sól niszczy serce. Tymczasem dotyczy to ~5% osób, a dla reszty problem leży gdzie indziej. Co naprawdę wiemy o…
Wielokrotnie zdarzyło mi się pomagać osobom cierpiącym na hipoglikemię czyli niedocukrzenie. Jest to bardzo często spotykana dolegliwość i jeśli w porę nie zostanie opanowana,…
Od zarania dziejów wiemy, że nic tak dobrze nie uzdrawia, jak żywność. I nawet dziś, w dość trudnym żywieniowo czasie (pestycydy, herbicydy itd) możemy…
Pliki cookies
Strona używa plików cookies niezbędnych do logowania i koszyka. Za Twoją zgodą zapisujemy też, skąd trafiasz na stronę — to pomaga nam ocenić, które materiały warto rozwijać.
Ustawienia cookies
Logowanie, koszyk i zapamiętanie Twojego wyboru w tym oknie. Bez nich strona nie zadziała.
Zapisuje, skąd przychodzisz — z wyszukiwarki, z Facebooka, z newslettera — i łączy to z zamówieniem. Dane zostają u nas, nie trafiają do reklamodawców.