Olej z czarnuszki i nadciśnienie

W Polsce dość popularne jest stosowanie oleju z czarnuszki (Nigella sativa). Medycyna naturalna od wielu lat zaleca osobom z nadciśnieniem stosowanie oleju z czarnuszki. I jak się okazuje, ma to sens.

Małe, nierandomizowane badanie kliniczne opublikowano w Food Science & Nutrition.

W badaniu użyto produktu marki TriNutra o nazwie ThymoQuin. Jest to standaryzowany na 3% tymochinonu, wyciąg z czarnuszki.

Badanie wykazało, że sześć tygodni suplementacji 500 mg oleju z czarnuszki, można zredukować zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi (BP) o ponad 10% u osób z nadciśnieniem. Gdy zaprzestano podawania oleju, a podano placebo, to ciśnienie krwi wróciło do stanu sprzed badania.