Subskrybuj
admin

admin

Witamina B3 pomaga w jaskrze

Witamina B3 pomaga w jaskrze

Badanie kliniczne przeprowadzone przez Centre for Eye Research w Australii wykazało, że witamina B3 (nikotynamid) jest obiecująca dla osób cierpiących na jaskrę. Jaskra jest główną przyczyną nieodwracalnej ślepoty i charakteryzującej się stopniową dysfunkcją oraz utratą komórek zwojowych siatkówki i ich aksonów tworzących
2020-09-03
Nie każdy probiotyk to synbiotyk

Nie każdy probiotyk to synbiotyk

Wielu producentów suplementów miesza pojęcia, tylko dlatego aby lepiej brzmiały marketingowo. Wprowadzają tym samym w błąd sugerując, że np. dany produkt wykazuje np. synergię. Podobnie jest z probiotykami. Zbyt duży chaos i niedopracowanie zagadnień powoduje, że producenci piszą na opakowaniach – co
2020-08-26
Multiwitamina ochrania przed ciężkimi chorobami

Multiwitamina ochrania przed ciężkimi chorobami

O profilaktycznej suplementacji multiwitaminą mówię od wielu lat. Tym bardziej ciekawią mnie badania, które to potwierdzają. Zgodnie z 12-tygodniowym badaniem, starsze osoby które codziennie przyjmują suplementy witaminowe i mineralne rzadziej chorują, a jeśli już, to krócej i mają mniej poważnych objawów. Niedobory
2020-08-26
Ekstrakt z liści mango

Ekstrakt z liści mango

Na rynku suplementów pojawia się coraz więcej ciekawych produktów. Producenci, stawiają na badania bo zrozumieli, że suplement ma działać, a nie być marketingowym bełkotem. Produkt o nazwie „Zynamite” jest standaryzowanym ekstraktem z liści mango, który już po jednorazowym przyjęciu wzmacnia szeroki zakres
2020-08-25
Omega 3 + probiotyki

Omega 3 + probiotyki

Przewlekłe stany zapalne o tzw. niskim stopniu złośliwości, są dla wielu osób czymś naturalnym. Lekarze mówią, że to wina peselu, albo że „nic się z tym nie da zrobić”. Wszystkie (niezależnie od „mocy”) stany zapalne są zapalnikami dodatkowych chorób. Organizm szybciej się
2020-08-22
Pycnogenol na migrenę

Pycnogenol na migrenę

Kto doświadczył migreny ten wie, że to delikatnie mówiąc, nic przyjemnego. Wyłącza z „życia” czasami na kilka dni, a w głowie pozostaje lęk a zarazem oczekiwanie – kiedy następny atak. Niektórzy popadają z tego powodu w depresję, inni zaszywają się w domu
2020-08-08
Ashwagandha

Ashwagandha

Na temat ashwagandhy powstało wiele wpisów, badań, a zarazem mitów. Rzadko zdarza się, aby jedno zioło miało tak silne oddziaływanie na zdrowie fizyczne, emocjonalne oraz psychiczne.Ashwagandha ma wiele imion. Znana jest również jako żeń-szeń indyjski, Withania somnifera L, witania ospała, śpioszyn lekarski,
2020-08-05
Omega 3 zapobiega chorobie Alzheimera

Omega 3 zapobiega chorobie Alzheimera

Osoby z chorobą Alzheimera oraz Ci którzy znaleźli się w grupie podwyższonego ryzyka, mogą potrzebować dużo wyższych dawek kwasów omega 3, niż dotychczas sądzono. Liczne badania potwierdzają ważność kwasów omega-3 w demencji. Jednak do tej pory większość badań oceniających kwasy omega-3 pod
2020-07-27
Magnetostymulacja – urządzenie MiM-2

Magnetostymulacja – urządzenie MiM-2

Magnetostymulacja to żadna nowość. Dawniej reklamowano opaski magnetyczne, naszyjniki oraz buty z wklejonymi magnesami. Efekt napewno jakiś był, ale niezbyt wystarczający. Nad magnetostumulacją dość mocno pochylili się Rosjanie, którzy udowodnili, że komórki potrafią generować sygnały radiowe bardzo małej mocy oraz je przyjmować.
2020-07-27
Medytacja razu pierwszego

Medytacja razu pierwszego

Medytacja jest ani łatwa, ani trudna. Po prostu jest. Najtrudniej jest rozpocząć i narzucić sobie systematyczność ćwiczeń. W literaturze naukowej jest całkiem spora ilość badań opisujących co dzieje się z mózgiem, u osób które medytują od lat. Czy jednorazowa medytacja ma sens
2020-07-23
1 … 19 20 21 22 23 … 28
logo color