admin

Olejek cynamonowy vs E.coli

Do zatruć pokarmowych najczęściej przyczynia się bakteria Escherichia coli. Nie należy jej lekceważyć, gdyż może nieźle namieszać w naszym organizmie. Powoduje ona biegunkę, która może przechodzić w krwawą, a u małych dzieci może prowadzić do niewydolności nerek. Do zakażenia E.coli może dojść,

2020-03-21

Dieta

Surowe jabłko ma MOC

Jest taka stara niemiecka kuracja która świetnie się sprawdza w zaparciach oraz biegunce. Opiera się ona tylko i wyłącznie na surowym, tartym jabłku. Podawanie startego na tarce jabłka powoduje prawie natychmiastowe złagodzenie bólu brzucha, unormowanie stolca w ciągu 24 godzin, obniżenie gorączki

2020-03-21

Witaminy

Wit. D zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka

O tym, że witamina D jest w stanie ograniczyć rozwój nowotworów, wiemy od dawna. Jednak nowe badanie, pokazuje, że przyjmowanie witaminy D w postaci suplementów zmniejsza śmierć z powodu raka o 13%. Ktoś powie, że 13% to niewiele. Czyżby? Z matematycznego punktu

2020-03-21

Witaminy

Witamina E skuteczniejsza niż lek

Podczas 60-tego dorocznego spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Chorobami Wątroby, dr Arun Sanyal z Virginia Commonwealth University, przedstawił wyniki badania które wykazało, że witamina E jest bardzo skuteczna w leczeniu bezalkoholowego stłuszczenia wątroby (NASH). W badaniu wzięło udział 247 osób u których

2020-03-21

Badania laboratoryjne

Test Raglanda

Jest to podstawowy domowy test, który polecam praktycznie wszystkim osobom które konsultuję. Nazywa się on testem Raglanda lub testem hipotonii ortostatycznej. I wykorzystuje się go do określenia funkcjonowania nadnerczy. Do jego wykonania potrzebujesz ciśnieniomierz naramienny. Nadgarstkowym nie ufam. Potrafią przekłamywać. Jak wykonać

2020-03-21

Aromaterapia

Mirra na dziąsła

Mirra od niepamiętnych czasów była wykorzystywana do leczenia wszystkich problemów z jamą ustną, a przede wszystkim problemów z dziąsłami. Niezwykłą skuteczność wykazuje płyn do płukania jamy ustnej na bazie olejku mirrowego. W szczególności polecam go w przypadku pleśniawek, bolesnych nadżerek oraz wszystkich

2020-03-21

Dieta

Fityniany, czy naprawdę takie złe?

Fityniany to kość niezgody wielu dietetyków. Badania nie są jednoznaczne. Niektórzy badacze uważają, że nie powinno się już nazywać ich „substancjami antyodżywczymi”. Fityniany inaczej nazywane kwasem fitynowym w większości znajdziemy w strączkach oraz zbożach. Zawierają dość duże ilości fosforu właśnie w postaci

2020-03-21

Kwasy tłuszczowe

Omega 3 – estry czy trójglicerydy?

Świat nauki od wielu lat bada kwasy omega 3. Producenci suplementów opracowali różne formy skoncentrowanych preparatów, aby pozbyć się problemów ze zgodnością. I obecnie w sprzedaży najwięcej jest: estrów etylowych wolnych kwasów tłuszczowych trójglicerydów Największą grupę produktów stanowią estry etylowe. Jest to

2020-02-28

Zioła

Dentysta i kozłek lekarski

Mało kto pewnie i odważnie wybiera się do dentysty. Stres jest poniekąd uzasadniony, ale bardzo przeszkadza, a czasami nawet opóźnia proces leczenia. Istnieje wiele technik relaksacji, oddychania, świadomego odwracania uwagi. Ale, możemy również wspomóc się naturą. Mamy do wyboru choćby adaptogeny lub

2020-02-25

Kwasy tłuszczowe

EPA i DHA potrzebne do optymalnej funkcji układu nerwowego

Raport opublikowany w czasopiśmie Behavioral Neuroscience ujawnił, że diety, które nie zapewniają wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-3, mogą negatywnie wpływać na układ nerwowy. Badanie (jak większość) opierało się na myszach. Naukowcy sprawdzili jak ciężarne myszy i ich potomstwo zareagują na różne dawki

2020-02-21

Kategorie