Automasaż wibracyjny
To, że większość z nas nie ma czasu na długie ćwiczenia wcale mnie nie dziwi. Ja też wielokrotnie nie mam czasu udać się na
Wpływ uziemiania na ciśnienie krwi
Ostatnie 20 lat przyniosło sporo badań nad wpływem uziemiania na nasz organizm. Wykazano jego wpływ na obniżenie stanów zapalnych, hormonów stresu, poprawy snu czy
Q10 – cenny suplement dla męskiej płodności
Stres oksydacyjny jest jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za fragmentację DNA w ludzkich plemnikach. Jest też kluczowym czynnikiem przyczyniającym się do niepłodności męskiej, która
Wykąp się w słońcu
Jeśli jesteś fanem Supermana, to wiesz że jego moc aktywowało słońce. Hipokrates zapewne go nie znał, ale zalecał „kąpiele” słoneczne, bo wiedział / rozumiał
9 faktów na temat wirusów
Pandemia COVID spowodowała, że wirusy i wirusologia znalazły się w centrum uwagi społeczeństwa. Codziennie publikowane są nowe informacje w tym temacie. To co da
Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi
Dużo ostatnio mówi się na temat wpływu witaminy D na układ odpornościowy. Jednak zakres działania witaminy D jest tak szeroki, że co pewien czas
Dieta szybko poprawia jakość nasienia
Stare powiedzenie mówi, że jesteśmy tym co jemy. Czy nasza dieta wpływa na potomstwo? Praktycznie w każdej części świata, da się zauważyć u zdrowych
Maliny pomocne w cukrzycy typu II
O tym, że polifenole i inne biologicznie aktywne związki zawarte w owocach jagodowych poprawiają posiłkową hiperglikemię naukowcy wiedzą od dawna. Jednak nie było zbyt