Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi

Dużo ostatnio mówi się na temat wpływu witaminy D na układ odpornościowy. Jednak zakres działania witaminy D jest tak szeroki, że co pewien czas wychodzą nowe, ciekawe informacje. Najnowsze badania obserwacyjne wskazują, że osoby z niższym poziomem 25 OH D3 mają wyższe ciśnienie krwi.

Witamina D odnosi się do dwóch biologicznie nieaktywnych prekursorów – D3, znanego również jako cholekalcyferol, i D2, znanego jako ergokalcyferol. Zarówno prekursory D3 jak i D2 są przekształcane w wątrobie w nieaktywna biologicznie formę 25(OD)D3, a potem w nerkach w hormon 1,25 (OH)D3.

Całkowitą prawdą jest, że jesteśmy w stanie pozyskać witaminę D prosto ze słońca (o ile umiemy przeprowadzić kąpiel słoneczną), ale w miesiącach zimowych w naszej szerokości geograficznej bez suplementacji nie będziemy w stanie wyprodukować ani nanograma witaminy D.

Badanie które przytaczam, stanowi uzupełnienie stale rosnącej wiedzy naukowej w temacie witaminy D.

Dane wykorzystane w tym badaniu uzyskano z randomizowanego, podwójnie zaślepionego, pomocniczego badania witaminy D w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego.