Medycyna Grecka cz.1
Medycyna starożytnej Grecji — od filozofii natury po teorię czterech humorów. Część 1.
Glukozynolany
Glukozynolany z warzyw kapustnych to prekursory sulforafanu — jednych z najsilniejszych roślinnych związków prozdrowotnych. Jak działają.
Peptydy w medycynie regeneracyjnej
Medycyna regeneracyjna szybko się rozwija i szuka nowych metod przywracania zdrowia oraz młodego wyglądu. W centrum zainteresowania badaczy są peptydy, czyli krótkie łańcuchy aminokwasów (bywają nazywane „mini-białkami”), o znaczącym potencjale leczniczym. Działają jak biologiczne przekaźniki: regulują ważne procesy życiowe i pobudzają organizm
Różnica między solą a sodem?
Sól to nie to samo co sód — a pomylenie tych pojęć prowadzi do błędnych decyzji żywieniowych.
Witamina C i tarczyca
Witamina C a tarczyca — m.in. poprawa wchłaniania lewotyroksyny przy problemach żołądkowych. Co mówią badania.
Karotenoid aktywujący gen długowieczności
Badania pokazują, że mało znany karotenoid, zwany astaksantyną może przedłużyć życie o lata, a nawet dekady. W jednym z najnowszych badań laboratoryjnych wykazano, że astaksantyna aktywowała “gen długowieczności”. Jesień to pora w której częściej myślę o karotenoidach. Warzywa takie jak dynie, bataty, żółta kukurydza
Jak napoje gazowane niszczą nerki…
Słodki napój w upał potrafi uderzyć w nerki mocniej, niż myślisz. Mechanizm, który warto znać.
Czy kwas foliowy może powodować alergie, astmę i egzemę?
Coraz głośniej mówi się o związku kwasu foliowego z alergiami, astmą i egzemą. Co naprawdę wiadomo o tym ryzyku.
Uwagi na temat dawkowania i podawania kwasu askorbinowego
Nota Redakcyjna:Ze względu na wyjątkowo wysokie dawki askorbinianu stosowane w leczeniu przez dr. Klennera, o których mowa w jego pracy, poprosiliśmy go o potwierdzenie podanych ilości. Oto jego odpowiedź: Do Redaktora ICAN Journal:Potwierdzam, że wszystkie podane w mojej pracy “ilości” są poprawne
Ałun – dobre to to?
Ałun zamiast antyperspirantu? Aluminium to metal ciężki — sprawdź, co wiemy o jego wchłanianiu przez skórę.