Suplementacja

WitaminySUBSKRYBUJ

Nikotynamid pomaga w leczeniu zwłóknieniowych chorób oczu

Nikotynamid, czyli jedna z form witaminy B3, może hamować agresywne transformacje komórek podczas gojenia się ran i może być kluczem do opracowania terapii w leczeniu zwłóknieniowych chorób oczu. Badanie opublikowane 2 kwietnia 2020 roku…

2020-04-13
MinerałySUBSKRYBUJ

Cholina poprawia wchłanianie magnezu

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w organizmie. Zaangażowany jest w ponad 300 funkcji biochemicznych. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach, od regulacji bicia serca,…

2020-04-13
MinerałySUBSKRYBUJ

Magnez pochodzenia roślinnego

Nie tak dawno, w sprzedaży pojawiła się nowa forma magnezu pochodzącego z kaszy gryczanej i buraka liściowego (swiss chard). Producent sugeruje, że zapewnia on…

2020-04-08
FitozwiązkiSUBSKRYBUJ

Resweratrol

Resweratrol jest związkiem zaliczanym do polifenoli, który występuje głównie w owocach i ich przetworach. W roślinach wytwarzany jest w odpowiedzi na infekcje grzybicze oraz…

2020-04-06
MinerałySUBSKRYBUJ

Cytrynian magnezu

Cytrynian magnezu jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. Właśnie tę formę, możemy najczęściej znaleźć w suplementach. Sole cytrynianowe innych minerałów są również dobrze…

2020-04-03
WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina D i choroba Parkinsona

W badaniu Acta Neurologica Scandinavia z udziałem 182 pacjentów z chorobą Parkinsona i 185 zdrowych osób kontrolnych, pacjenci z chorobą Parkinsona mieli znacznie niższy…

2020-03-25
WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina D zwiększa wrażliwość na insulinę

Przyjmowanie 5000 IU witaminy D dziennie może poprawić wrażliwość na insulinę i funkcjonowanie komórek beta u osób ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2.…

2020-03-25
Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ

Omega 3 i tętno

Jak ważne są kwasy omeg-3, EPA i DHA dla zdrowia serca to wiemy od dawna. Potrafią obniżyć ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów, wyciszyć stany zapalne…

2020-03-25
WitaminySUBSKRYBUJ

Wit. D zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka

O tym, że witamina D jest w stanie ograniczyć rozwój nowotworów, wiemy od dawna. Jednak nowe badanie, pokazuje, że przyjmowanie witaminy D w postaci…

2020-03-21
WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina E skuteczniejsza niż lek

Podczas 60-tego dorocznego spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Chorobami Wątroby, dr Arun Sanyal z Virginia Commonwealth University, przedstawił wyniki badania które wykazało, że witamina…

2020-03-21