Suplementacja

WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina K2 MK-7: Wyzwanie stabilności

Zainteresowanie witaminą K2 znacząco wzrosło w ostatnich latach. Udokumentowano jej znaczenie w zdrowiu kości oraz układu krążenia. Jednak wśród coraz większej ilości produktów z tą witaminą, nie łatwo jest wybrać ten najlepszy. Liczne analizy…

2020-06-17
MinerałySUBSKRYBUJ

Selen powiązano z „wiekiem biologicznym”

Telomery — nasze markery biologicznego starzenia się, są wrażliwe na niski poziom selenu. Według nowych badań zwiększone spożycie selenu wiąże się z dłuższymi telomerami.…

2020-06-14
MinerałySUBSKRYBUJ

MSM działa nawet w niskich dawkach

Siarkę z reguły suplementuje się, ze względu na jej działanie przeciwzapalne. Nowe badanie opierające się na metylosulfonylometanie czyli MSM, potwierdziło jej skuteczność w zmniejszaniu…

2020-06-08
Aminokwasy

Tauryna może spowolnić zwyrodnienie serca i wzroku

Suplementacja aminokwasu tauryny, może zatrzymać postęp choroby oczu oraz serca, kompensując niedobór tego aminokwasu w wyniku mutacji genu. Zespół Uniwersytetu Genewskiego (UNIGE) oświadczył, że…

2020-06-03
FitozwiązkiSUBSKRYBUJ

Luteina nie tylko dla oczu

O luteinie słyszy się z reguły w kontekście problemów ze wzrokiem. Ale jak pokazuje Japońskie badanie1, 10 mg luteiny przyjmowanej długoterminowo, poprawia wizualną i…

2020-06-02
WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina C i nadciśnienie

Nowe badania wykazały, że poziomy witaminy C są odwrotnie związane z ciśnieniem krwi. Niedawno opublikowano systematyczny przegląd i metaanalizę badań obserwacyjnych analizując związek między…

2020-05-30
SuplementacjaSUBSKRYBUJ

Płyn do dezynfekcji rąk i zwierzęta

W czasach koronawirusa każdy sklep wymaga zdezynfekowania rąk. Co się stanie, jeśli pies poliżę dłoń którą wcześniej dezynfekowałeś? Na forach internetowych pełno jest wpisów,…

2020-04-22
SuplementacjaSUBSKRYBUJ

Różeniec górski i kortyzol

Połączenie ekstraktu z różańca górskiego (Rhodiola Rosea) z dwoma innymi adaptogenami — magnolią (Magnolia officinalis) i korkowcem amurskim (Phellodendron amurense) – tworzy niesamowitą synergię, która rozwiązuje problem…

2020-04-15