Suplementacja

MinerałySUBSKRYBUJ

Rola cynku w eliminacji wirusów

Covid-19 wielu osobom spędza sen z powiek. Obawy są słuszne, ponieważ każdy wirus jest w stanie wyrządzić nam krzywdę. No, prawie każdy. Nasz organizm ma wiele systemów i sposobów na radzenie sobie z tymi…

2020-11-06
SuplementacjaSUBSKRYBUJ

Wywiad dla Aliness

Dziś kilka słów na temat suplementów z nowej sygnaturowej linii. Następne nowości pojawią się na początku 2021r. Link do suplementów: KLIK Miłego oglądania.

2020-10-29
Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ

Olej z ryb czy olej z kryla?

Pewnie niektóre osoby zastanawiają się, co jest korzystniejsze: czy suplementować omega 3 z ryb czy z kryla? Ja stosuję dwa, ponieważ jeden i drugi…

2020-10-26
Enzymy trawienneSUBSKRYBUJ

Enzymy: Potrzeba suplementacji

Poniższy artykuł jest autorstwa dr H. Liers. I choć jest to bardziej zaawansowany tekst, to powinien wyjaśnić działanie suplementów zawierających enzymy trawienne. Układ pokarmowy…

2020-09-17
WitaminySUBSKRYBUJ

Witamina B3 pomaga w jaskrze

Badanie kliniczne przeprowadzone przez Centre for Eye Research w Australii wykazało, że witamina B3 (nikotynamid) jest obiecująca dla osób cierpiących na jaskrę. Jaskra jest…

2020-09-03
SuplementacjaSUBSKRYBUJ

Zbijamy homocysteinę – co wybrać?

Sam B-kompleks zwykle wystarczy, by unormować podwyższoną homocysteinę — czasem potrzeba jeszcze betainy (TMG). Przegląd siedmiu preparatów dostępnych na rynku: składy, formy witamin i…

2020-08-30
ProbiotykiSUBSKRYBUJ

Nie każdy probiotyk to synbiotyk

Wielu producentów suplementów miesza pojęcia, tylko dlatego aby lepiej brzmiały marketingowo. Wprowadzają tym samym w błąd sugerując, że np. dany produkt wykazuje np. synergię.…

2020-08-26
Witaminy

Multiwitamina ochrania przed ciężkimi chorobami

O profilaktycznej suplementacji multiwitaminą mówię od wielu lat. Tym bardziej ciekawią mnie badania, które to potwierdzają. Zgodnie z 12-tygodniowym badaniem, starsze osoby które codziennie…

2020-08-26
SuplementacjaSUBSKRYBUJ

Ekstrakt z liści mango

Na rynku suplementów pojawia się coraz więcej ciekawych produktów. Producenci, stawiają na badania bo zrozumieli, że suplement ma działać, a nie być marketingowym bełkotem.…

2020-08-25