WitaminySTANDARD
Wykąp się w słońcu
Jeśli jesteś fanem Supermana, to wiesz że jego moc aktywowało słońce. Hipokrates zapewne go nie znał, ale zalecał „kąpiele” słoneczne, bo wiedział / rozumiał jaka kryje się w nim moc. Słońce kojarzy nam się…
Artykuły
WszystkieDiagnostykaFarmakologiaFitoterapiaHistoria medycynyOdżywianieProfilaktyka i długowiecznośćRecepturyŚrodowisko i toksynySuplementacjaSzczepieniaZdrowie psychiczne
273 artykuły, od najnowszych.
SzczepieniaSTANDARD
9 faktów na temat wirusów
Pandemia COVID spowodowała, że wirusy i wirusologia znalazły się w centrum uwagi społeczeństwa. Codziennie publikowane są nowe informacje w tym temacie. To co da…
WitaminySTANDARD
Witamina D może obniżyć ciśnienie krwi
Dużo ostatnio mówi się na temat wpływu witaminy D na układ odpornościowy. Jednak zakres działania witaminy D jest tak szeroki, że co pewien czas…
DietaSTANDARD
Dieta szybko poprawia jakość nasienia
Stare powiedzenie mówi, że jesteśmy tym co jemy. Czy nasza dieta wpływa na potomstwo? Praktycznie w każdej części świata, da się zauważyć u zdrowych…
Objawy i obserwacjeSTANDARD
Maliny pomocne w cukrzycy typu II
O tym, że polifenole i inne biologicznie aktywne związki zawarte w owocach jagodowych poprawiają posiłkową hiperglikemię naukowcy wiedzą od dawna. Jednak nie było zbyt…
WitaminySTANDARD
Witamina K2 MK-7: Wyzwanie stabilności
Zainteresowanie witaminą K2 znacząco wzrosło w ostatnich latach. Udokumentowano jej znaczenie w zdrowiu kości oraz układu krążenia. Jednak wśród coraz większej ilości produktów z…
MinerałySTANDARD
Selen powiązano z „wiekiem biologicznym”
Telomery — nasze markery biologicznego starzenia się, są wrażliwe na niski poziom selenu. Według nowych badań zwiększone spożycie selenu wiąże się z dłuższymi telomerami.…
MinerałySTANDARD
MSM działa nawet w niskich dawkach
Siarkę z reguły suplementuje się, ze względu na jej działanie przeciwzapalne. Nowe badanie opierające się na metylosulfonylometanie czyli MSM, potwierdziło jej skuteczność w zmniejszaniu…
Aminokwasy
Tauryna może spowolnić zwyrodnienie serca i wzroku
Suplementacja aminokwasu tauryny, może zatrzymać postęp choroby oczu oraz serca, kompensując niedobór tego aminokwasu w wyniku mutacji genu. Zespół Uniwersytetu Genewskiego (UNIGE) oświadczył, że…
FitozwiązkiSTANDARD
Luteina nie tylko dla oczu
O luteinie słyszy się z reguły w kontekście problemów ze wzrokiem. Ale jak pokazuje Japońskie badanie1, 10 mg luteiny przyjmowanej długoterminowo, poprawia wizualną i…