Stres oksydacyjny jest jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za fragmentację DNA w ludzkich plemnikach. Jest też kluczowym czynnikiem przyczyniającym się do niepłodności męskiej, która niestety utrzymuje tendencję wzrostową. Z roku na rok, coraz większa ilość młodych mężczyzn ma problem z płodnością między innymi powiązaną ze zbyt niską ruchliwością plemników. Według kilku ostatnich badań suplementacja koenzymu Q10 może bardzo pomóc mężczyznom. Odpowiedni poziom Q10 jest w stanie osłabić uszkodzenia oksydacyjne oraz poprawić wiele parametrów zdrowia plemników. Niepłodność dotyka około 15% par w Stanach Zjednoczonych 1. W około 50% przypadków problem znajduje się po stronie męskiej. Podczas gdy warunki genetyczne i problemy strukturalne mogą być podstawową przyczyną niepłodności męskiej, jedna trzecia wszystkich przypadków jest klasyfikowana jako „idiopatyczna” lub niewyjaśniona. Przegląd danych opublikowanych na całym świecie w latach 1938-1990 ujawnia, że gęstość nasienia w populacji zmniejszyła się o 50% w ciągu 50 lat 2. Zmiany te nastąpiły tak szybko, że samą genetykę nie można ich wyjaśnić. Postuluje się, że winne są czynniki środowiskowe, nowoczesny styl życia oraz kiepska dieta. Fragmentacja DNA jest uważana za najważniejszy wskaźnik problemów z płodnością oraz częstymi poronieniami. Dla specjalistów jest to ważniejszy czynnik niż standardowe parametry nasienia 3. Reaktywne formy tlenu (ROS) Nadmiar stresu oksydacyjnego, który generowany jest przez produkty metabolizmu tlenu, może przyczynić się do uszkodzenia DNA, uszkodzenia błony komórkowej plemników i zmniejszenia ruchliwości plemników 4. Ponieważ reaktywne formy tlenu (ROS) są wytwarzane podczas naturalnych funkcji komórkowych, organizm musi użyć swoich przeciwutleniaczy, aby je zneutralizować. Zła dieta może prowadzić do wyczerpania antyoksydantów, a to zwiększa stan zapalny oraz osłabia układ odpornościowy. ROS może utleniać lipidy znajdujące się w błonach nasiennych w sposób, który może je degradować lub przenikać i osłabiać ruchliwość 5. Ponieważ plemniki zawierają minimalne ilości cytoplazmy, nie mają enzymów cytoplazmatycznych niezbędnych do naprawy uszkodzenia. Gdy zostaną uszkodzone, to już takie będą i praktycznie nic z tym nie da się zrobić. Niepłodni mężczyźni często mają wysoki poziom ROS, podczas gdy płodni mężczyźni nie. Całkowita ilość przeciwutleniaczy zawartych w płynie nasiennym ma kluczowe znaczenie dla neutralizacji tych wolnych rodników i utrzymania integralności plemników. Zła dieta, stres, choroba, chemikalia, przewlekłe stany zapalne i inne okoliczności typowe dla współczesnego życia, przyczyniają się do wyczerpania się przeciwutleniaczy w nasieniu. Przez lata wiele zespołów badawczych przyglądało się suplementacji przeciwutleniaczy w celu zwiększenia płodności mężczyzn. Najczęściej badanym przeciwutleniaczem w tym temacie jest koenzym Q10. Jest wyjątkowy, ponieważ odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu energii komórkowej i występuje w wysokich stężeniach w tkankach o znacznym zapotrzebowaniu na energię. Jest to szczególnie ważny dla plemników, ponieważ ich ruchliwość wymaga dużego zapotrzebowania na energię. Niska ruchliwość może być spowodowana wyczerpaniem energii wewnątrzkomórkowej lub ATP 6. Dowiedziono, że koenzym Q10 (CoQ10) wpływa na wszystkie trzy podstawowe parametry nasienia (morfologie, koncentrację i ruchliwość) i wydaje się, że ma największy ogólny wpływ na ruchliwość. Badania kliniczne CoQ10 dały zróżnicowane wyniki. Jedno badanie opublikowane w 2011 r. wykazało, że 200 mg Q10 przyjmowanego codziennie przez 12 tygodni zmniejszało stres oksydacyjny, ale nie poprawiło znacząco parametrów nasienia 7. Jednak trzy lata później ta sama grupa badawcza stwierdziła, że 200 mg koenzymu Q10 w okresie 3 miesięcy nie tylko zmniejszyło stres oksydacyjny, ale także poprawiło parametry nasienia i pozytywnie korelowało ze wzrostem dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) i katalazy, dwóch innych istotnych przeciwutleniaczy znalezionych w nasieniu 8. Większość badań CoQ10 wykazała pozytywne wyniki w zakresie parametrów nasienia oraz wskaźników ciążowych. Wykazano znaczną poprawę ruchliwości, gęstości i morfologii plemników u mężczyzn przyjmujących 300 mg CoQ10 w czasie 6 do 12 miesięcy 9.
