Dobowy rytm hormonów, chorób i metabolizmu
Wewnętrzny zegar reguluje hormony, metabolizm i ryzyko chorób. Jak rytm dobowy wpływa na zdrowie i co go rozregulowuje.
Siwe włosy
Siwe włosy to nie tylko wiek. Co stoi za utratą pigmentu i które niedobory można nadrobić.
Wpływ glifosatu na mózg
Glifosat jest najczęściej używanym herbicydem na świecie, który od lat budzi kontrowersje ze względu na możliwe skutki dla zdrowia. Choć początkowo uznawano go za
Nasiona dyni – mechanizm dużej energii
Wielu z nas zna ten moment: zegar pokazuje drugą lub trzecią po południu, głowa zaczyna ciążyć, a myśli, które jeszcze rano były ostre i
„Lekka” anemia?
„Lekka anemia" nie istnieje — to sygnał, że organizm woła o pomoc. Co naprawdę znaczą niskie żelazo i ferrytyna.
Metformina a rozwój płodu
Metformina, to popularny lek na cukrzycę, który jest szeroko stosowany także w ciąży, aby obniżyć ryzyko komplikacji związanych z cukrzycą typu 2, cukrzycą ciążową,
Czy witamina K₂ pomaga w nocnych skurczach mięśni?
Skurcze nóg potrafią pojawić się niespodziewanie w środku nocy. To częsta przypadłość, na którą, jak się okazuje, rozwiązaniem może być witamina K₂. Badacze z
Naturalne zamienniki ibuprofenu
Naturalne związki przeciwzapalne — jak kurkumina — bywają porównywalne z ibuprofenem przy bólu stawów, z mniejszą liczbą skutków ubocznych.