Cóż ma przesilenie letnie do popularnego i cenionego zioła jakim jest dziurawiec? Przesilenie letnie, to idealny czas aby doświadczać. Ten czas był szczególny dla starożytnych kultur. Najczęściej był to czas zbierania ziół, uznając, że wiele roślin leczniczych jest u szczytu witalności podczas przesilenia oraz wokół niego. Obfitość światła słonecznego "popycha" rośliny do optymalnej fotosyntezy. Np. na Łotwie noc przesilenia letniego oraz dzień po przesileniu, znana jest jako „wieczór ziołowy”. W ziołolecznictwie europejskim przesilenie jest tradycyjnie czasem zbierania „leczniczych” roślin. Zbiera się tylko części nadziemne, korzenie są zbierane później. W dniu przesilenia najlepiej zbierać ziele dziurawca, rumianek, rozmaryn, bazylię, szałwię, nagietek, lawendę, koper włoski, tymianek, werbenę. W wigilię św. Jana w Prowansji zbiera się pięć kluczowych ziół - rozmaryn, tymianek, majeranek, hyzop i szałwię i przygotowuje się "napar". Uważa się, że napar ma właściwości lecznicze zarówno dla ciała, jak i ducha. Żadne zioło nie ma tak silnego związku z przesileniem letnim jak ziele dziurawca zwyczajnego ( Hypericum perforatum ). Uważano, że jaskrawożółte, pięciopłatkowe kwiaty ucieleśniają istotę samego letniego słońca. Zastosowanie dziurawca w medycynie sięga starożytnej Grecji i jest opisywane w starożytnych europejskich podręcznikach ziołowych ze względu na jego właściwości gojenia ran i ożywiania. W naszych czasach zioło jest promowane jako naturalny lek przeciwdepresyjny, chociaż dowody z badań klinicznych były bardzo zmienne. Według National Center for Complementary and Integrative Medicine, dziurawiec zwyczajny „nie jest konsekwentnie skuteczny w leczeniu depresji”. Ale nie wyklucza się, że może mieć sporą wartość. W przeglądzie 35 badań klinicznych stwierdzono, że ekstrakty z dziurawca dostarczają 0,3% hiperycyny oraz od 1-4% hiperforiny. Są lepsze od placebo i mniej więcej równoważne z lekami przeciwdepresyjnymi przepisywanymi na receptę. Odkrycia te odzwierciedlają wcześniejszy przegląd Cochrane 29 badań, w których stwierdzono również, że ekstrakt z dziurawca zwyczajnego jest lepszy od placebo i równoważny z wieloma konwencjonalnymi lekami dla osób z poważną depresją. Hiperycyna i hiperforina mogą również mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Termin „hypericum” pochodzi od greckiego słowa „hyper” (powyżej) i „eikon” (zdjęcie / obraz), nawiązującego do starożytnej tradycji wieszania tego i innych ziół na religijnych obrazach ikon w dzień Świętego Jana. Obchody dnia św Jana sięgają IV wieku.
