Artykuły

273 artykuły, od najnowszych.

MinerałySTANDARD

Jak przyjmować selen

Selen to minerał śladowy bardzo znaczący dla naszego życia. Jest kofaktorem dla ponad 25 kluczowych enzymów, w większości tych ochraniających komórki oraz DNA przed stresem oksydacyjnym. Bez selenu enzymy te nie mają szansy poprawnie…

2021-08-27
Styl życia

Szybkie wyciszenie – technika

Poniższy tekst, jest odpowiedzią której udzieliłem pewnej potrzebującej osobie. Mam nadzieje, że wiele innych osób będzie w stanie również z nich skorzystać. Serge Kahili King:…

2021-08-20
Toksyny

Smog – jak się chronić?

O smogu mówi się już od dawna. Ale w ciągu ostatnich kilku lat, wzrasta świadomość i zainteresowanie tematem zanieczyszczeń powietrza. Nie jest prawdą, że…

2021-08-17
Witaminy

Najlepsza multiwitamina

Produkty pszczele to grupa najdoskonalszych, a nawet wręcz idealnych rodzajów pożywienia na Ziemi. Pyłek pszczeli to mój ulubiony superfoods. Jest on bardzo niedoceniony, a…

2021-08-05
Apiterapia

Pierzga: co o niej wiemy?

Pierzga jest pyłkiem kwiatowym, złożonym w komórkach plastra i zalanym przez pszczoły miodem. Taki pyłek fermentuje, a pszczoły wykorzystają go jako pożywienie w okresie…

2021-08-02
Leki

Czy podawać dzieciom antybiotyki?

Niedożywienie nie jest głodem! Chociaż w skali globalnej ponad miliard ludzi walczy z głodem, to jednak ciężkie ostre niedożywienie jest jeszcze poważniejszym zagrożeniem dla…

2021-07-26
Mitochondria i energia

Co mówi ciało?

Rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) przewiduje, że wraz ze wzrostem średniej długości…

2021-07-13
Witaminy

Słoneczna witamina D3

Od kilku lat w internecie panuje nowy trend. Jest nim góra mitów i niedomówień na temat witaminy D3. Jedni przypisują jej iście zbawienne działanie,…

2021-07-08
Objawy i obserwacjeSTANDARD

Brokuł na sen

Badanie kliniczne przeprowadzone przez naukowców z Japonii wykazało, że spożywanie ekstraktu z kiełków brokułów zwiększa produkcję melatoniny, co może poprawić jakość snu. Stwierdzono również,…

2021-07-02
Fitozwiązki

Rutyna

Rutyna () jest flawonoidem pochodzenia roślinnego słabo rozpuszczalnym w wodzie. Po raz pierwszy została wyizolowana z ziela ruty zwyczajnej i to właśnie od niej…

2021-06-25