Najnowsze wpisy
-
Artykuły
Szczawiany: co to takiego?
Szczawiany są obecnie coraz częściej eliminowane z diety, głównie ze względu na wpływ na zdrowie, choć niektórzy podejmują się tej…
Czytaj więcej » -
Witaminy
Synergia magnezu i witaminy D
Magnez1,2 i witamina D3,4,5 są niezbędne dla zachowania naszego zdrowia. Jednak zbyt mało osób wie, że należy je przyjmować razem.…
Czytaj więcej » -
BioHacking
Temperatura w sypialni
Wielu z nas na myśl o relaksie widzi siebie w ciepłym, przytulnym łóżku. I choć wizja jest przyjemna, to nie…
Czytaj więcej » -
Aminokwasy
eL-Amino
Czy wiesz, że człowiek składa się głównie z wody i aminokwasów? To za aminokwasami stoi twoja energia, wydajność i życie.…
Czytaj więcej » -
Magnez
Terapia chlorkiem magnezu
Dość często w kuracjach specjalistów (od suplementacji) pojawia się chlorek magnezu. W Polsce jest on mało znany, a Ci którzy…
Czytaj więcej » -
Adaptogeny
Ashwagandha – królowa królestwa roślin
… energia, spokój i jasność umysłu. Na temat Ashwagandhy powstało wiele wpisów, badań, a zarazem mitów. W tym artykule zebrałem…
Czytaj więcej » -
Artykuły
32 zęby, czyli kilka słów o gryzieniu
Układ pokarmowy ma wiele funkcji, ale tą najważniejszą jest przyswojenie pokarmu. Wszystko powinno działać jak w najlepszej fabryce, a często…
Czytaj więcej » -
FAQ
Czy można przechowywać alkohol w kryształowych karafkach?
Szkło szkłu nierówne. Wytwarza się je przez podgrzanie piasku, a następnie pozostawia do ostygnięcia. Piasek, czyli dwutlenek krzemu, ma wysoce…
Czytaj więcej » -
Apiterapia
Miód jako lek na rany
Szwedzcy naukowcy odkryli niedawno 13 unikalnych bakterii kwasu mlekowego w świeżym miodzie które są silnie aktywne przeciwko kilku zjadliwym ludzkim…
Czytaj więcej » -
Artykuły
Chodzenie do tyłu
Będąc dzieckiem, bawiłem się ze znajomymi w “chodzenie do tyłu”. Dla nas była to fajna zabawa, bez żadnego zrozumienia o…
Czytaj więcej »
