Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ
Omega 3 przeciw depresji
Młodzież z wyższym poziomem omega-3 we krwi rzadziej cierpi na zaburzenia psychiczne — co wiemy o związku kwasów tłuszczowych z depresją.
DHA
4 materiały
Wpisy blog
Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ
Które omega-3 stosować aby poprawić pamięć?
Omega-3 potrafią realnie wspierać pamięć — ale tylko w określonych sytuacjach i dawkach. Które kwasy, ile i kiedy faktycznie działają na mózg.
Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ
Omega 3 zapobiega chorobie Alzheimera
Osoby z chorobą Alzheimera oraz Ci którzy znaleźli się w grupie podwyższonego ryzyka, mogą potrzebować dużo wyższych dawek kwasów omega 3, niż dotychczas sądzono.…
Kwasy tłuszczoweSUBSKRYBUJ
EPA i DHA potrzebne do optymalnej funkcji układu nerwowego
Raport opublikowany w czasopiśmie Behavioral Neuroscience ujawnił, że diety, które nie zapewniają wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych omega-3, mogą negatywnie wpływać na układ nerwowy. Badanie…