Kto doświadczył migreny ten wie, że to delikatnie mówiąc, nic przyjemnego. Wyłącza z „życia” czasami na kilka dni, a w głowie pozostaje lęk a zarazem oczekiwanie - kiedy następny atak. Niektórzy popadają z tego powodu w depresję, inni zaszywają się w domu i czekają. Medycyna nie ma leku na migrenę, ale to nie powód, aby nie szukać rozwiązań. A jeszcze lepiej by było, szukać pomocy w naturze. Jednym z takich rozwiązań jest Pycnogenol®. Pycnogenol to naturalny ekstrakt roślinny, pochodzący z kory sosny morskiej rosnącej wzdłuż wybrzeża południowo-zachodniej Francji. Zawiera szereg unikalnych procyjanidyn, bioflawonoidów i kwasów fenolowych. Ekstrakt był szeroko badany przez ostatnie 40 lat i ma ponad 450 opublikowanych badań i artykułów przeglądowych, które potwierdzają jego bezpieczeństwo i skuteczność. W sprzedaży dostępne są inne wyciągi z kory sosny morskiej, gdzie producenci podają, że jest to Pycnogenol. Nie jest. Producent czyli Horphag Research stawia konkretne warunki licencyjne i dba o jakość produktu. Jako ciekawostkę powiem, że aby umieścić logo Pycnogenol® to w produkcie musi być min. 20 mg Pycnogenolu. Niższe dawki nie mają znaczenia klinicznego. Badanie Nowe, recenzowane badanie opublikowane w czasopiśmie Panminerva Medica wykazało, że codzienna suplementacja wyciągiem z kory francuskiej sosny morskiej, Pycnogenolem, może pomóc w zmniejszeniu objawów oraz częstotliwości wystąpienia migreny. „Przyczyna migreny nie jest w pełni poznana, a kluczowym czynnikiem jest stres oksydacyjny. Ta nierównowaga wolnych rodników może powodować uszkodzenia komórek i może przyczyniać się do częstych migren”- dr Fred Pescatore. W tym badaniu sprawdzano suplement Pycnogenol® w napadach migrenowych bólów głowy i stresu oksydacyjnego u zdrowych osób z migreną i umiarkowanym bólem głowy. We włoskim badaniu przez osiem tygodni obserwowano 67 osób cierpiących na migrenę i umiarkowane bóle głowy. Uczestników badania podzielono na trzy grupy: grupę kontrolną (22 osoby) stosującą standardowe doustne podawanie magnezu, ryboflawiny i kwasu liponowego grupa stosująca Pycnogenol (24 osoby) w dawce 150 mg dziennie grupa testowa (21 osób), której przepisano ogólny lek na migrenę, Topiramat* w dawce 50 mg / dobę. Na koniec badania uczestnicy zostali poproszeni o uszeregowanie objawów migreny. Wyniki pokazały, że grupa stosująca Pycnogenol zgłosiła większą poprawę objawów migreny, w tym o: 61% mniejszą częstotliwość napadów migreny (w porównaniu z 8% wzrostem napadów w grupie kontrolnej i 33% spadkiem w grupie topiramatu) 39% złagodzenie dyskomfortu wywołanego migreną (w porównaniu z 25% w grupie kontrolnej i 37% w grupie z topiramatem) 41% zmniejszenie wyniku codziennej aktywności z powodu napadów migreny (w porównaniu z 15% w grupie kontrolnej i 33% w grupie topiramatu) Wszyscy uczestnicy badania mieli wysoki poziom stresu oksydacyjnego na początku badania. Po 8 tygodniach poziom wolnych rodników w osoczu był znacznie obniżony po zastosowaniu Pycnogenolu® (P <0,05), ale nie w grupie kontrolnej ani przyjmującej Topiramat. Badacze doszli do wniosku że „wykorzystanie Pycnogenolu w profilaktyce jest w pełni uzasadnione. Zmniejsza ból oraz liczbę i nasilenie objawów umiarkowanych bólów głowy, równolegle ze zmniejszeniem stresu oksydacyjnego.” *Topiramat, jest lekiem przeciwpadaczkowym i nie należy do bezpiecznych leków. Parestezje, zmęczenie, zawroty głowy i nudności, występują nawet przy małych dawkach leku. Informacje o badaniu Autorzy: Maria R. CESARONE, Mark DUGALL, Shu HU, Gianni BELCARO, Morio HOSOI, Valeria SCIPIONE, Claudia SCIPIONE, Roberto COTELLESE Badanie: Episodic primary migraine headache: supplementary prophylaxis with Pycnogenol® prevents attacks and controls oxidative stress Data publikacji: czerwiec 2020 Miejsce publikacji: Panminerva Medica 2020 June;62(2):102-8 DOI: 10.23736/S0031-0808.19.03745-5 PMID: 31670494
