Mgiełki ułatwiającej zasypianie używa się, by stworzyć aromatyczną atmosferę, która ułatwia wyciszenie się i wypoczynek. Gdy będziesz kłaść się do łóżka, jej zapach natychmiast przyniesie pokrzepienie i zapewni dobre samopoczucie. Zaleca się ją szczególnie wtedy, gdy opanuje nas stres i zdenerwowanie. Zapach olejków eterycznych jest odbierany przez węch, najpierwotniejszy ze zmysłów, i działa bezpośrednio na układ nerwowy i emocje, przywracając im harmonię. Napięcie się obniża, oddech się uspokaja, negatywne myśli się oddalają, a Ty zapadasz w spokojny sen. Olejek eteryczny z lawendy doskonale przygotowuje do snu osoby zestresowane. Wprowadza równowagę emocjonalną i łagodzi niepokój. Olejek eteryczny z gorzkiej pomarańczy pomaga zapomnieć o zmartwieniach i niepokojach, a także zrelaksować się i uśmiechnąć wewnętrznie. Olejek eteryczny z bergamotki jest delikatny i subtelny. Wykazuje duże działanie antystresowe i pozwala odzyskać pewną harmonię. Olejek eteryczny z wetiwerii to zapach pozyskiwany z korzenia, który pomaga opanować nerwowość i odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Hydrolat z kwiatu pomarańczy pomaga się odprężyć. Składniki olejek eteryczny z gorzkiej pomarańczy Citrus aurantium - 25 kropli olejek eteryczny z lawendy Lavandula angustifolia – 20 kropli olejek eteryczny z bergamotki Citrus bergamia – 10 kropli olejek eteryczny z wetiwerii Vetiveria zizanoides – 5 kropli hydrolat z kwiatu pomarańczy - 30 ml alkohol 70% (spirytus) - 15 ml Sposób przygotowania Wlać wszystkie składniki do buteleczki z atomizerem o pojemności 50 ml. Mocno potrząsnąć i odłożyć w chłodnym miejscu na 48 godzin, by składniki się dokładnie połączyły. Sposób użycia Potrząsnąć i rozpylić w pokoju na 10 minut przed pójściem spać: na poduszce, pościeli i zasłonach. Uwaga: nie spryskiwać bezpośrednio skóry ani oczu. Mieszankę można przechowywać przez sześć miesięcy.
