Jesienno zimowa depresja dotyka rok rocznie coraz większą ilość osób. Eksperci uważają, że główną winę ponosi zmniejszona ilość słońca. Nie trzeba być specjalistą, żeby wiedzieć że to ogromne spłycenie tematu.
Wielokolorowa jesień i szara zima to konieczny kontrast który pozwala nam zachować zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Zima jest trudniejsza do akceptacji ponieważ staliśmy się wygodniccy. Lubimy ponarzekać na śnieg, mróz, szarość dni. Ale taki jest nasz wybór, a nie realna przeszkoda życia.
Zmniejszona ilość światła słonecznego jest tylko jednym klockiem w sezonowych zaburzeniach afektywnych tzw.
Dalsza część w planach Standard i PRO
Pełna treść materiału — dostępna w planach Standard i PRO.
Zobacz plany
Masz już konto? Zaloguj się