WitaminySUBSKRYBUJ
Witamina D i rak piersi
Niski poziom witaminy D wiąże się z wyższym ryzykiem raka piersi. Co mówią dane o roli „słonecznej witaminy" w profilaktyce.
witamina D3
12 materiałów
Wpisy blog
Minerały
Synergia magnezu i witaminy D
Magnez i witamina D nie działają w pojedynkę — potrzebują siebie nawzajem. Dlaczego warto je łączyć i jak robić to mądrze, by realnie poprawić…
Zdrowie psychiczneSUBSKRYBUJ
Co wyzwala zimową depresję?
Jesienno-zimowa depresja to coś więcej niż brak słońca. Co naprawdę ją wyzwala i jak — krok po kroku — można złagodzić sezonowy spadek nastroju.
Leki
To nie cholesterol!
Przez dekady cholesterol obwiniano o choroby serca. Coraz więcej lekarzy mówi jednak: to nie cholesterol. Co naprawdę napędza miażdżycę — i co z tego…
WitaminySUBSKRYBUJ
Witamina D bezpośrednio wpływa na płodność oraz ciążę
Poziom witaminy D u kobiet i mężczyzn realnie wpływa na płodność, wyniki IVF, ryzyko poronień i przebieg ciąży (m.in. przy PCOS). Przegląd badań i…
SuplementacjaSUBSKRYBUJ
Układ odpornościowy na miarę XXI wieku
Jak realnie wzmocnić odporność w XXI wieku — rola witaminy C (od Klennera po współczesne badania), witaminy D i selenu, oraz dlaczego inhibitory pompy…
WitaminySUBSKRYBUJ
Witamina D i choroba Parkinsona
W badaniu Acta Neurologica Scandinavia z udziałem 182 pacjentów z chorobą Parkinsona i 185 zdrowych osób kontrolnych, pacjenci z chorobą Parkinsona mieli znacznie niższy…
WitaminySUBSKRYBUJ
Witamina D zwiększa wrażliwość na insulinę
Przyjmowanie 5000 IU witaminy D dziennie może poprawić wrażliwość na insulinę i funkcjonowanie komórek beta u osób ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2.…
WitaminySUBSKRYBUJ
Wit. D zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka
O tym, że witamina D jest w stanie ograniczyć rozwój nowotworów, wiemy od dawna. Jednak nowe badanie, pokazuje, że przyjmowanie witaminy D w postaci…
Badania laboratoryjneSUBSKRYBUJ
Test Raglanda
Jest to podstawowy domowy test, który polecam praktycznie wszystkim osobom które konsultuję. Nazywa się on testem Raglanda lub testem hipotonii ortostatycznej. I wykorzystuje się…
Protokoły
SUBSKRYBUJ
Kleszcz
Ukąszenie kleszcza to potencjalne wprowadzenie do organizmu całego „pakietu” patogenów: bakterii (Borrelia, Bartonella, Anaplasma), pierwotniaków (Babesia) oraz wirusów (np. kleszczowe zapalenie mózgu). Patogeny te…
SUBSKRYBUJ
Brodawki
Brodawki są łagodnymi naroślami skórnymi, które pojawiają się, gdy wirus zakaża górną warstwę skóry. Wirusy wywołujące wzrost brodawek pochodzą od wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV).…