BioHacking
-
Temperatura w sypialni
Wielu z nas na myśl o relaksie widzi siebie w ciepłym, przytulnym łóżku. I choć wizja jest przyjemna, to nie…
Czytaj całość -
Drzemka dla zdrowia
Jak odświeżyć umysł, pozbyć się spadku energii, a przy okazji wzmocnić organizm? To proste. Idź na drzemkę. Ale jak to?…
Czytaj całość
