MinerałySUBSKRYBUJ
Niedobór żelaza w ciąży
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, niezbędnym dla zdrowia matki i rozwijającego się płodu. W ciąży jego zapotrzebowanie znacznie wzrasta, co często prowadzi…
żelazo
6 materiałów
Wpisy blog
Składniki odżywczeSUBSKRYBUJ
Nasiona dyni – mechanizm dużej energii
Wielu z nas zna ten moment: zegar pokazuje drugą lub trzecią po południu, głowa zaczyna ciążyć, a myśli, które jeszcze rano były ostre i…
Badania laboratoryjneSUBSKRYBUJ
„Lekka” anemia?
„Lekka anemia" nie istnieje — to sygnał, że organizm woła o pomoc. Co naprawdę znaczą niskie żelazo i ferrytyna.
MinerałySUBSKRYBUJ
Niebezpieczne żelazo
Wywiad z dr. Rayem Peatem o tym, dlaczego nadmiar żelaza przyspiesza starzenie, obciąża narządy i sprzyja chorobom — oraz jak miedź i hormony regulują…
MinerałySUBSKRYBUJ
Za dużo żelaza zabije cię szybciej niż myślisz
Profilaktyczne łykanie żelaza to jeden z najczęstszych błędów suplementacyjnych. Nowe badania pokazują, że nadmiar żelaza może uszkadzać DNA w kilka minut i podnosić ryzyko…
Protokoły
SUBSKRYBUJ
Afty
Afty w jamie ustnej są dość często spotykaną dolegliwością. Pojawiają się na dziąsłach, języku oraz (najczęściej) na policzkach. Niestety nie ma stuprocentowej pewności co…