Olejek usuwający ból kolan

Stan zapalny stawu kolanowego jest najczęstszą przyczyną choroby stawów u osób starszych. Ból potrafi być tak silny, że nie przechodzi nawet w nocy.

Naukowcy postanowili sprawdzić, czy masaż z użyciem olejku lawendowego pomaga osobom z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

90 osób, ze zdiagnozowanym zapaleniem stawu kolanowego podzielono na trzy grupy.

Pierwsza stosowała masaż z użyciem olejku lawendowego, druga placebo (z olejkiem migdałowym), a trzecie było grupą kontrolną, która nie stosowała żadnego wcierania i nie stosowała żadnego leczenia.

Pacjenci, przed badaniem określili, jaki jest poziom bólu. Kolejne ankiety wypełniali po tygodniu i po czterech tygodniach.

Wniosek

Masaż aromaterapeutyczny z olejkiem lawendowym okazał się skuteczny w łagodzeniu bólu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Różnice w stosunku do grupy placebo były dość duże. A efekt już po pierwszym dniu masażu.

Jeśli cierpisz na ból stawów (nie tylko kolan), to przygotuj olejek lawendowy i wcieraj 2 – 3 razy dziennie w bolące miejsce. Ten olejek można wcierać bez rozcieńczania, ale jeśli planujesz długotrwałą kurację, to lepiej będzie jak zastosujesz proporcję 5 ml oleju bazowego (np. słonecznikowego) i 3 krople olejku lawendowego.