czyli pięciodniowe wyzwanie
Powietrze jest pokarmem życia i to ono dzierży największą moc ze wszystkich
- Hipokrates
słuchałam z zapartym tchem:) ...nie spodziewałam się, że można tyle i tak ciekawie mówić o zwykłym oddychaniu
Wzięłam udział, bo akurat jestem na świeżo po covidzie, ale nie spodziewałam się przekazania tak ogromnej wiedzy, przerosło to moje oczekiwania. I ten finał z ćwiczeniami mentalnymi. No to mam co robić na najbliższe miesiące, a właściwie na stałe wprowadzić do mego życia. Wielkie dzięki!
Temat na szkoleniu potraktowany bardzo szeroko, o wiele szerzej niż wdech-wydech :) Jest miejsce na teorię czyli na zrozumienie dlaczego oddychanie jest tak ważne, jak przebiega, co powoduje i część praktyczną opisująca dokładnie wiele różnych technik. No i co cenię bardzo zawsze na szkoleniach Sygnatury, omówione są ewentualne przeciwskazania a nacisk kładziony jest na bezpieczeństwo ćwiczących.
Świetne spotkanie, olbrzymia dawka cennej wiedzy i jak zawsze doskonały przekaz. Najlepiej spędzony czas.
To było 5 dni wypełnionych wiedzą przekazaną w sposób profesjonalny, z cierpliwością, na luzie i w sposób przystępny. Oprócz głównych tematów o oddychaniu, były zadawane też różne pytania przez uczestników, na które prowadzący zawsze odpowiadał ( a wiedzę ma ogromną). Polecam i zachęcam do uczestnictwa w szkoleniach organizowanych przez Sebastiana. Naprawdę warto.
Szkolenie o oddychaniu dało mi ogrom bardzo praktycznej wiedzy. Wydawało mi się, że dużo wiem na ten temat ale przekonałam się jak wiele ciekawych rzeczy jeszcze można się nauczyć. Dziękuję.
Świetny i bardzo pomocny wykład. Wiedza oparta na praktycznym przykładzie .Dziekuje Sebastian
Jest to pięciodniowy projekt, w którym nauczę Cię jak prawidłowo oddychać. Poznasz wszystkie za i przeciw oraz zrozumiesz dlaczego oddech to najlepszy lek.
I całowicie darmowy.
Oto zakres omawianego materiału.
© 2022 sygnaturazdrowia.pl