Subskrybuj

ogolne

Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha ma wiele imion. Znana jest również jako żeń-szeń indyjski, Withania somnifera L, witania ospała, śpioszyn lekarski, ajagandha, kanaje hindi, samm al ferakh lub czereśnia zimowa. Jest to bardzo stare zioło stosowane w medycynie ajuwerdyjskiej. Określa się je jako rayasana, co w
2026-06-23
Farmakologia żywieniowa i farmaceutyki

Farmakologia żywieniowa i farmaceutyki

Niniejszy artykuł analizuje paradygmat farmakologii żywieniowej, badając jej zastosowania kliniczne oraz porównując jej skuteczność z farmakonutrientami.1 Poprzez integrację obu tych dziedzin, ten zbieżny model terapeutyczny stara się wykorzystać korzyści wynikające zarówno z terapii żywieniowej, jak i farmakonutrientowej, aby osiągnąć optymalne efekty terapeutyczne dla
2026-05-19
Niedobór żelaza w ciąży

Niedobór żelaza w ciąży

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, niezbędnym dla zdrowia matki i rozwijającego się płodu. W ciąży jego zapotrzebowanie znacznie wzrasta, co często prowadzi do niedoborów. Badanie opublikowane w The American Journal of Clinical Nutrition rzuca nowe światło na ten problem, wskazując, że ferrytyna
2026-03-25
suplopedia 1233

Maślan

Kwas masłowy (maślan) należy do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA)* i jest wytwarzany przez bakterie zasiedlające okrężnicę. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mikrobiomu jelitowego. Podobnie jak większość kwasów tłuszczowych, stanowi budulec frakcji tłuszczowej, potrzebnej naszym komórkom do prawidłowego działania, a szczególnie istotny jest dla
2026-03-21
Uwagi na temat dawkowania i podawania kwasu askorbinowego

Uwagi na temat dawkowania i podawania kwasu askorbinowego

Nota Redakcyjna:Ze względu na wyjątkowo wysokie dawki askorbinianu stosowane w leczeniu przez dr. Klennera, o których mowa w jego pracy, poprosiliśmy go o potwierdzenie podanych ilości. Oto jego odpowiedź: Do Redaktora ICAN Journal:Potwierdzam, że wszystkie podane w mojej pracy “ilości” są poprawne
2026-01-28
Jak skutecznie przyswajać koenzym Q10

Jak skutecznie przyswajać koenzym Q10

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak działa Twój organizm po zażyciu koenzymu Q10 (CoQ10)? Koenzym Q10 jest dość popularnym suplementem, który wspiera zdrowie serca, poprawia energię komórkową i działa jako silny przeciwutleniacz. Jednak, aby przyniósł oczekiwane korzyści, musi być prawidłowo przyswajany przez organizm.
2026-01-14
protokol 1205

Neuropatia cukrzycowa

Neuropatia cukrzycowa to uszkodzenie nerwów spowodowane bardzo długo trwającym podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Najczęściej dotyczy nerwów obwodowych, zwłaszcza w stopach i nogach, ale może też obejmować nerwy autonomiczne (czyli…
2026-01-14
1 2 3 … 5
logo color