Masz pytania:

Każdy z nas przynajmniej raz w swoim życiu doświadczył nadwyrężenia nadnerczy. Wielu specjalistów jest bardziej radykalna i uważa, że obecnie prawdopodobnie każdy z nas ma osłabione nadnercza. Po prostu takie mamy czasy.

Nasi przodkowie mieli gorszą strefę komfortu, ale mieli za to zdrowsze jedzenie, czystszą wodę, czystsze powietrze i mniejszą ilość metali ciężkich. A niestety każdy z tych czynników jest dla nas zarówno regulatorem jak i stresorem. Np. woda utrzymuje nas przy życiu, ale brudna woda skażona metalami ciężkimi, pestycydami, antybiotykami czy hormonami będzie stresorem. Niby ma pomagać, a tak na prawdę szkodzi.

Nadnercza wywierają wpływ na nasz poziom energii oraz wewnętrzną witalność. To dzięki ich dobrej pracy mamy chęć na aktywność, odwagę i żywotność.

Kurs „Adrenal Fatigue” przedstawi Ci całościowe (holistyczne) podejście do regeneracji nadnerczy. Dowiesz się jak wspomóc je od strony fizycznej (dieta, suplementacja, zioła), emocjonalnej (techniki oddechowe) oraz mentalnej (np. wizualizacja).

Wyjaśnienie czym jest syndrom zmęczenia nadnerczy jest dość skomplikowane.  Najprościej jak można:  jest to zespół różnych objawów, które stanowią powód niedostatecznego funkcjonowania kluczowych neuroprzekaźników i hormonów wytwarzanych przez nadnercza, tarczycę oraz gruczoły płciowe.

Jednak jest to temat dużo bardziej skomplikowany niż mówi to powyższa definicja. Chociaż termin „zmęczenie nadnerczy” może sugerować, że dotyczy to wyłącznie nadnerczy, jednak dziś już wiemy, że nie jest to do końca prawdą. Obecnie większość naturopatów oraz lekarzy holistycznych woli patrzeć na zdrowie całej osi HPA oraz innych narządów, zamiast koncentrować się tylko na nadnerczach.

Jeśli zauważasz u siebie co najmniej dwa z poniższych objawów:

  • Uczucie zmęczenia (bez powodu)
  • Trudność ze wstawania rano, nawet jeśli spałeś wystarczającą ilość godzin
  • Uczucie rozdrażnienia zaraz po wstaniu z łóżka
  • Apetyt na słodkie przekąski lub inne używki, takie jak kofeina lub papierosy
  • Większe rozbudzenie i przypływ energii po 18:00
  • Uczucie rozdrażnienia lub mgła umysłowa, jeśli pominąłeś jakiś posiłek w ciągu dnia
  • Apetyt na słone pokarmy
  • Trudności z zasypianiem lub utrzymaniem ciągłości snu
  • Przejściowe zawroty głowy lub mroczki przed oczami podczas podnoszenia się z pozycji siedzącej lub leżącej do stojącej
  • Częste wieczorne bóle głowy
  • Niewyraźne widzenie
  • Zachrypły głos
  • Częste drzemki w ciągu dnia
  • Trudność z koncentracją
  • Zapominalstwo i dezorientacja

…. to ten kurs jest stworzony idealnie dla Ciebie.

Pierwsza część omawia nadnercza od strony ich funkcji w organizmie. Druga to skuteczny program w którym poprowadzę Cię krok po kroku przez proces wzmacniania nadnerczy. Dowiesz się jakie badania wykonać, jak je zinterpretować oraz jakie zmiany wprowadzić w swoim życiu, aby odciążyć nadnercza oraz wprowadzić równowagę.

Czego dowiesz się jeszcze z tego szkolenia:

  • czym jest syndrom wypalenia nadnerczy
  • wpływ nadnerczy na organizm
  • oś HPA
  • co powoduje zmęczenie nadnerczy
  • utajone infekcje bakteryjne i wiruswe
  • hormony
  • stres oksydacyjny
  • neuroprzekaźniki
  • cztery etapy wyczerpania nadnerczy
  • badania laboratoryjne – które warto zrobić oraz jak je zinterpretować
  • domowy test wypalenia nadnerczy
  • rola diety: alergie i nietolerancje pokarmowe
  • zasady dietetyczne przy wypaleniu nadnerczy: co stosować, co unikać
  • nadnerczowy superfoods
  • krok po kroku – program przywracający równowagą w Twoim życiu
  • witaminy, minerały i inne suplementy
  • zioła
  • redukcja stresu: techniki, sposoby,
  • ekstrakty kwiatowe na poprawę pracy nadnerczy

Recenzje Kursu

5

5
1 ocena
  • 5 gwiazdka1
  • 4 gwiazdka0
  • 3 gwiazdka0
  • 2 gwiazdka0
  • 1 gwiazdka0
  1. Rewelacyjny

    5

    Niesamowite pokłady wiedzy.

WEŹ UDZIAŁ W KURSIE
  • 457.00 
  • 3 hours, 37 minutes
  • 180 Dni
  • Średnia ocena5
285 ZAPISANYCH UCZESTNIKÓW

Statystyki

6986

Ostatnio aktywni członkowie

Zdjęcie profilowe Elżbieta Guc
Zdjęcie profilowe Beata Cieślińska
Zdjęcie profilowe agnieszka74
Zdjęcie profilowe Martysia
Zdjęcie profilowe ASERET
Zdjęcie profilowe Izabela Nowak
Zdjęcie profilowe Anna Czerwiec
Zdjęcie profilowe monika.kraczek
Zdjęcie profilowe Teresa Bogusz
Zdjęcie profilowe Kamila
Zdjęcie profilowe Magdalenaplich85
Zdjęcie profilowe Jolanta Kraskowska
Zdjęcie profilowe Aniakr1
Zdjęcie profilowe Władysław Dmytryszyn
Zdjęcie profilowe luca_maj

Najwyżej oceniane produkty

Nota prawna

Informacje zawarte na stronie sygnaturazdrowia.pl oraz wszystkich podstronach w domenie, w żadnym wypadku nie powinny pełnić roli recepty, diagnozy czy planu terapii jakiejkolwiek choroby, kalectwa czy innej dolegliwości.

Każdy rodzaj samoleczenia i wszelkie alternatywne formy terapii wiążą się z koniecznością zaakceptowania przez pacjenta ryzyka.

Zachowaj rozsądek i zawsze konsultuj z lekarzem.

>>> dowiedz się więcej <<<

top
Copyright 2014 - 2018 sygnaturazdrowia.pl.